Catherine Cressens

Le cabinet de soin

La réflexologie : pour qui, pour quoi ?

Médecine à la fois préventive et curative, son but est d’identifier et de soigner les causes des déficiences physiques ou psychiques, énergétiques ou fonctionnelles, puis de rétablir le pouvoir d’autoguérison du corps. La réflexologie est un moyen naturel et des plus efficaces pour apaiser les tensions du corps et pour répondre aux déséquilibres physiques et émotionnels engendrés par le quotidien de la vie moderne. Elle ne traite pas juste les symptômes, mais l’être humain dans sa globalité.

La réflexologie thérapeutique permet d’agir rapidement sur de nombreux troubles et pathologies :

  • Les problèmes digestifs (constipations, diarrhées, brûlures d’estomac, ballonnement…)
  • Des problèmes circulatoires (jambes lourdes, troubles lymphatiques…)
  • Les migraines
  • L’insomnie
  • La fatigue nerveuse
  • Les déficiences immunitaires
  • La réflexologie est la voie royale contre le stress et les maux qu’il engendre.

Elle permet de rétablir rapidement un équilibre physiologique et mental. Elle aide à lâcher prise, apaise les tensions du corps et l’esprit, elle un état de profonde relaxation dés la première séance. Dans une démarche thérapeutique, le dialogue sera indispensable pour identifier la ou les causes du stress et y remédier.

Comment se déroule une séance ?

Une séance complète dure entre 45 minutes et 1h.

Avant de traiter localement les différents systèmes du corps (urinaire, lymphatique, nerveux, cardiovasculaire…), la séance débute par une écoute du pied, qui permettra de définir par quel pied il convient de commencer.

Ce bilan réflexologie s’appuie sur les zones les plus nouées, qui indiquent la cause, ou le « terrain du malade ». Ces zones ne correspondent pas forcement à l’endroit d’un trouble mais indiquent son origine. Ainsi le symptôme n’est pas abordé isolément et l’organisme est traité dans son ensemble. Le nombre de séances nécessaires à un soulagement est très variable d’un individu à l’autre. En règle générale, les troubles anciens et chroniques requièrent un nombre de séances plus important. Un trouble récent et aigu peut être soulagé en une séance. Pour être efficace, il est recommandé une séance par mois pour un entretien suivi et efficace.

Consultation Naturopathie

Cette médecine naturelle propose d’équilibrer l’organisme via des moyens naturels :

  • Alimentation
  • Phytothérapie
  • Aromathérapie
  • Exercice de la gestion du stress, etc…
  • Réflexologies ( thérapies manuelles )

Elle privilégie le bon fonctionnement des émonctoires ( les organes qui contribuent à l’élimination des déchets). Cette méthode est fondée sur l’idée que nous sommes acteur de notre santé, et que nous devons favoriser notre force vitale pour restaurer et préserver notre capital santé.

POUR QUELLE RAISON PRENDRE UN RENDEZ-VOUS CHEZ UN NATUROPATHE ?
La naturopathie est essentiellement préventive, et permet de rectifier des déséquilibres dans le fonctionnement du corps. Consulter un naturopathe peut être bénéfique afin de se préparer au changement de saison, prévenir un coup de fatigue ou une période de stress, mais aussi d’améliorer la qualité de votre sommeil…soulager des douleurs articulaires, améliorer des troubles digestifs… par le recours des méthodes naturelles.

COMMENT SE PASSE UNE SÉANCE ?
Une consultation dure environ 60 minutes. Je vais chercher à cerner l’état de votre santé actuelle. Je procède ensuite à un bilan vital via une observation approfondie parmi quatre grands types :

  • Lymphatiques
  • Sanguins
  • Bileux
  • Nerveux
    Cela me permettra de reprendre la classification établie par Hyppocrate, père de la médecine. Ces observations se fondent sur la forme de votre visage, de vote crâne, de votre morphologie, de votre densité musculaire, etc.. Elles permettent d’établir vos points forts et vos zones de fragilité. Il ne s’agit pas de vous mettre dans une case mais plutôt de cerner vos besoins spécifiques selon la prééminence d’un système organique sur les autres. Par exemple : dans le tempérament lymphatique, le tube digestif domine, tandis que chez le sanguin ce sont le coeur et les poumons.

QU’EST CE QUE JE PEUX VOUS PRESCRIRE ?
A la fin de la consultation je remets un programme d’hygiène vitale (PHV), contenant des conseils personnalisés. Cette feuille ne constitue pas une ordonnance ni un traitement mais un ensemble de recommandations naturopathiques adaptées à vos besoins et à votre terrain spécifique pour restaurer votre équilibre. Cela peut être une modification de votre alimentation, des mélanges de phytothérapie ou d’aromathérapie. L’idée est que vous appliquiez ces principes le temps que votre corps retrouve
son équilibre et qu’ensuite vous vous contentiez de le maintenir en conservant une alimentation et une hygiène de vie adaptée à vos besoins. Vous êtes libre de revenir pour une nouvelle
consultation si vous souhaitez ajuster ces recommandations après quelques semaines. EN conclusion la Naturopathie est une méthode naturelle pour tout le monde et pour tout âge.

Et ensuite ?

A la fin de la séance, nous vous indiquons les zones à traiter grâce au schéma palmaire.
Ainsi, vous pouvez apprendre à vous soigner au quotidien.

Contre-indications

  • Problème cardiaque
  • femme enceinte
  • traumatisme du pied
  • phlébite
  • problème circulatoire
  • inflammation